老是想睡觉可能是以下原因导致的：
1.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停导致缺氧，从而引起白天嗜睡。
2.嗜睡症：一种神经系统疾病，表现为无法控制的嗜睡。
3.糖尿病：血糖过高或过低都可能导致嗜睡。
4.贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，可能导致疲劳和嗜睡。
5.抑郁症：情绪问题可能影响睡眠，导致白天困倦。
6.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会使新陈代谢减缓，出现疲劳和嗜睡。
7.药物副作用：某些药物可能会导致嗜睡，如抗抑郁药、镇静药等。
8.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，容易疲劳。
9.营养不良：缺乏某些维生素或矿物质，如维生素B12，也可能引起嗜睡。
10.慢性疾病：如心脏病、慢性肾病、肝病等，可能导致身体疲劳。
如果老是想睡觉的情况持续时间较长或伴随其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降、情绪波动等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食等，也有助于改善睡眠质量和提高精神状态。