乙肝145阳性，即乙肝表面抗体、乙肝e抗体和乙肝核心抗体阳性，提示可能为急性乙肝病毒感染恢复期或既往感染过乙肝病毒。以下是一些应对建议：
1.进一步检查：建议进行乙肝病毒DNA、肝功能、肝脏B超等检查，以了解病毒复制情况、肝脏损伤程度等。
2.观察症状：密切关注身体状况，如有无乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、黄疸等症状。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免饮酒和吸烟。
5.避免传染：乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播，应注意避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品，性生活时使用安全套。
6.定期复查：遵医嘱定期进行复查，监测乙肝五项、肝功能等指标的变化，以及时发现病情变化。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果对乙肝145阳性的结果有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的指导。