乙肝145阳性，即乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性，提示感染过乙肝病毒，可能处于乙肝病毒感染恢复期或乙肝小三阳。以下是对此情况的具体分析和建议：
1.乙肝病毒感染恢复期：乙肝表面抗原通常在感染后6个月至1年内转阴，如果乙肝表面抗体（抗HBs）已经阳性或正在产生，提示感染处于恢复期。这种情况下，通常不需要特殊治疗，但需要定期复查乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以监测病情变化。
2.乙肝小三阳：乙肝小三阳通常提示乙肝病毒感染处于相对稳定的状态，但仍有传染性。需要进一步检查肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等，以了解肝脏的情况。如果肝功能正常，一般不需要治疗，但需要注意以下几点：
定期复查：每3~6个月复查一次肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA等指标，以及时发现病情变化。
避免饮酒：饮酒会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
合理饮食：保持营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
避免滥用药物：某些药物可能会对肝脏造成损害，应避免使用对肝脏有损害的药物。
避免传染：乙肝小三阳具有传染性，应注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。性伴侣应接种乙肝疫苗。
及时就医：如果出现乏力、纳差、腹胀、黄疸等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。乙肝145阳性的具体治疗方案应根据个人病情、肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以及医生的建议综合制定。同时，患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以提高生活质量，延长生存期。