小孩肋外翻能否自愈以及如何治疗，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.佝偻病：佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼疾病。它可能导致肋骨变软、变形，形成肋外翻。如果小孩的肋外翻是由于佝偻病引起的，治疗通常包括补充维生素D和钙剂。在医生的指导下，小孩可能需要服用特定的维生素D补充剂和钙剂，以帮助骨骼发育。此外，医生可能还会建议增加户外活动时间，以促进维生素D的合成。
2.营养不良：如果小孩的肋外翻是由于营养不良引起的，例如缺乏蛋白质、钙等营养素，治疗可能包括改善饮食。医生可能会建议增加富含这些营养素的食物摄入，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类等。
3.其他原因：某些情况下，肋外翻可能是由于其他健康问题引起的，如先天性心脏病、胸腔疾病等。在这种情况下，治疗将取决于根本原因。医生可能会进行进一步的检查，如心脏超声、胸部X光等，以确定具体的诊断，并制定相应的治疗计划。
需要注意的是，对于轻度的肋外翻，在生长发育过程中可能会自行改善。然而，如果肋外翻严重或伴随其他症状，如呼吸困难、心脏杂音等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。
此外，家长可以采取以下措施来帮助小孩改善肋外翻：
1.保持正确的坐姿和站姿：鼓励小孩保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、驼背等不良姿势。
2.进行胸部运动：一些简单的胸部运动，如俯卧撑、扩胸运动等，可以帮助加强胸部肌肉，改善外观。
3.定期体检：定期带小孩进行体检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。
总之，小孩肋外翻的治疗方法取决于具体原因。如果家长对小孩的肋外翻情况感到担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的营养和健康的生活方式对于小孩的整体健康也是非常重要的。