手臂脱臼后的处理方法如下：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌失措。
2.制止活动：立即停止手臂的活动，以免加重损伤。
3.寻求医疗帮助：如果脱臼情况较为严重，应立即寻求医疗帮助。在等待医疗救助的过程中，可以尝试使用以下方法来缓解疼痛和肿胀。
冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在脱臼的部位，每次敷15-20分钟，每天多次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
固定：使用三角巾或绷带将手臂固定在胸前，以减轻疼痛和避免进一步损伤。但不要过紧，以免影响血液循环。
4.就医：在医疗帮助到达后，医生会进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。治疗方法通常包括手法复位和固定。
需要注意的是，如果手臂脱臼后出现以下情况，应立即就医：
1.疼痛剧烈，无法缓解。
2.手臂出现明显的畸形或肿胀。
3.手臂无法活动或活动受限。
4.出现麻木、刺痛或无力感。
总之，手臂脱臼后应立即采取正确的处理方法，并及时就医，以避免加重损伤和影响恢复。