一般情况下，流产后1~2天就可以洗澡洗头，但需要注意以下几点：
1.保暖：洗澡时要保持适宜的温度，避免着凉。洗完后应尽快将头发吹干，避免感冒。
2.清洁：选择淋浴，避免盆浴，以免引起感染。使用温和的洗发水和沐浴露，避免刺激皮肤。
3.时间：不宜过长，以免身体过于疲劳。
4.观察：注意观察阴道流血情况，如果流血量过多或持续时间过长，应及时就医。
5.其他：注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
此外，流产后身体较为虚弱，需要注意休息，加强营养，避免劳累和剧烈运动。同时，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。如果有任何不适，应及时就医。