眩晕病是一种临床综合征,是人体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉。以下是一些眩晕病的非药物疗法:
1.中医治疗:
针灸:通过刺激穴位来调节人体的气血和脏腑功能,缓解眩晕症状。
推拿按摩:以中医理论为指导,运用手法作用于人体体表的特定部位,以调节机体生理、病理状况,达到治疗疾病的目的。
中药调理:根据患者的体质和病情,选择合适的中药进行调理,以达到治疗眩晕病的目的。
2.饮食疗法:
天麻炖鸡汤:天麻10克,老母鸡1只。将天麻洗净,生姜切片,一同放入洗净的老母鸡腹中,再用线缝合,放入锅中加水适量,用大火煮沸后改小火炖1小时左右,调味即可。
泽泻粥:泽泻15克,大米50克。将泽泻洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。
3.其他疗法:
耳部按摩:用两手食指或中指分别按压耳廓后面的乳突(位于耳后高骨后缘凹陷处),然后轻按外耳道前方的凹陷处,可有效缓解眩晕症状。
体育锻炼:适当的体育锻炼可以改善人体的血液循环,缓解眩晕症状。但应注意避免剧烈运动和过度劳累。
心理调节:保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激,有助于缓解眩晕症状。