眩晕病的治疗方法有很多，以下是一些常见的小窍门：
1.调整姿势：改变头部的位置时，如从卧位到坐位、从坐位到站立位，动作应缓慢，避免突然改变头部位置引起头晕。
2.饮食调理：避免食用过咸、过甜、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，避免过度劳累和精神压力。
4.中医治疗：中医认为眩晕病与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
5.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理方法缓解眩晕症状。
6.药物治疗：如果眩晕症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗组胺药、抗抑郁药、镇静药等。
需要注意的是，眩晕病的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果眩晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。