大便秘结是指排便困难、排便次数减少、粪便干结等症状。以下是治疗大便秘结的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在早晨或饭后30分钟内排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘症状较为严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。但这些药物应在医生的指导下使用，避免滥用。
5.中医治疗：中医认为，便秘可能与脾胃虚弱、气血不足等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
6.治疗原发病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能会导致便秘，因此需要积极治疗原发病。
需要注意的是，对于长期便秘或便秘症状严重的患者，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应避免滥用泻药，以免导致肠道依赖性便秘。