腰间盘突出腿疼的治疗方法如下：
1.保守治疗：
药物治疗：可遵医嘱使用非甾体类抗炎药、脱水剂、营养神经药物等，缓解疼痛、消除神经水肿。
物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
卧床休息：在疼痛缓解期，应卧硬板床休息，以减轻腰椎间盘的压力。
腰背肌锻炼：如五点支撑法、三点支撑法等，可以增强腰背肌力量，稳定腰椎。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效、症状严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和传统开放手术，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。
3.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，也可在一定程度上缓解疼痛。
介入治疗：如射频消融、臭氧注射等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，腰间盘突出腿疼的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括病情严重程度、症状持续时间、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，可适当进行腰部的康复锻炼，以增强腰部肌肉力量，预防病情复发。如果疼痛加重或出现其他不适，应及时就医复诊。