怀孕几个月开始补钙最好

一般刚刚怀孕的话，就要开始补钙了的，如果缺钙的话，有可能会导致孕妇出现手脚关节疼痛抽筋等问题，整个怀孕期间都会导致钙流失量比较大的，严重的话也有可能还会影响宝宝的发育，出现身材矮小或者导致佝偻病，主要是可以吃点钙片，配合服用维生素d，同时还可以配合喝点孕妇奶粉。