怀孕了几个月开始补钙好

患者好，整个孕期都需要充足的钙，孕晚期钙的需要量增加更是明显所以建议你除了要在平常多注意吃些水果和蔬菜，适当的喝点骨头汤等饮食补钙外，还可以在怀孕4个半月以后开始补钙，最好选择孕妇专用的钙片，食补加上孕妇专用的钙片才是孕妈妈的首选方式。身体若有不适，请及时到医院就诊。