有贫血吃什么水果好

出现贫血,首先是要明确一下是否是地中海贫血,地中海贫血,最好是服用药物进行治疗,但缺铁性的贫血可以让孩子多吃一些香蕉,能够有效的补充铁元素的,也可以吃一些红枣。适当的做些体育锻炼,增强身体素质,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素。