引起双手发麻的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.神经病变：周围神经病变、神经根型颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变可能导致双手发麻。
2.血管病变：动脉硬化、血管狭窄或堵塞等血管问题可能影响手部血液循环，导致发麻。
3.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起双手发麻。
4.怀孕：怀孕期间，激素水平的变化可能导致手部肿胀和发麻。
5.过度使用手部：长时间重复手部动作或过度使用手部肌肉，可能导致手部疲劳和发麻。
6.营养不良：缺乏维生素B12、维生素E等营养素可能影响神经功能，导致双手发麻。
7.其他原因：腕管综合征、肘管综合征、自身免疫性疾病、中毒、药物副作用等也可能引起双手发麻。
如果经常出现双手发麻的症状，尤其是伴有疼痛、无力、肿胀等其他症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.避免过度使用手部，尤其是长时间使用键盘、鼠标等。
3.进行手部伸展和放松运动。
4.保持手部温暖，避免受寒。
5.戒烟，避免接触有害物质。
需要注意的是，某些情况下，双手发麻可能是严重疾病的信号，如中风、多发性硬化等。因此，如果双手发麻症状严重或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。对于老年人、糖尿病患者、有心血管疾病史的人群以及长期服药的人群，更应密切关注双手发麻的情况，及时就医。