仰卧起坐多久能减肚子

仰卧起坐要两到三个月以上才能减掉肚子。仰卧起坐是平常经常做的一种运动，正常做仰卧起坐不会有任何危害。但如果做得过多，可能会对脊髓、脊椎等部位造成一定的压迫，引起疼痛等不适症状。而过度做仰卧起坐，也可能引起肌肉劳损或肌肉疲劳不适。而且在整个运动过程中，还有可能会牵扯到臀部的肌肉，或者是腹部的肌肉引起损伤。