哺乳期可以吃虾吗

哺乳期可以吃虾的，如果你对蛋白质不过敏，你就不会出现过敏反应的，建议你把虾煮熟了吃，别生吃，要新鲜的，虾对孩子还有好处呢，能补充蛋白质，还有钙铁锌，你可以吃虾的，哺乳期，避免吃生冷硬辛辣的食物，多吃汤类，保持规律的睡眠，多吃些水果和蔬菜。多注意观察你可以多注意休息，避免活动。