大便硬怎么办

大便硬说明大便中水分少，大便表现为干而结、不太容易排出来。这种症状跟大便在肠道里停留时间过长，或者肠道的蠕动功能差有直接关系。第一、通过饮食调节，在饮食上建议病人多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸的食物、戒酒、第二、养成晨起解宿便的习惯，可以在早晨起来后喝一杯蜂蜜水，有利于促进肠道的蠕动。如果上述两种行为效果不好时，可以考虑用乳果糖口服溶液或便塞停等药物来导便治疗。