大便太硬可通过如下方法改善：一、饮食调理，若出现大便太硬的情况，可能源于平时不良饮食习惯，此时可多食用膳食纤维丰富的食物，如香蕉、火龙果、芹菜等，这些食物能使大便变软，改善大便太硬的状况。而且，患者还需多喝水，能为肠道补充水分，增加大便中的含水量，避免大便干燥。二、排便习惯，日常生活中，患者要养成良好的排便习惯，排便时尽量不玩手机，将排便时间控制在5至10分钟左右，这样既能缓解大便太硬的现象，又能防止出现便秘。三、药物治疗，如果大便太硬的情况较为严重，患者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、石蜡油等药物，它们能够软化粪便，促进粪便排出以缓解症状。患者也可遵医嘱外用开塞露等药物，可助力软化粪便，改善大便太硬的情况。
总结概况提示：对于大便太硬的问题，可分别从饮食、排便习惯和药物治疗等方面着手改善，具体包括多吃膳食纤维食物、养成良好排便习惯以及在必要时使用相关药物。