落枕怎么办简单快速的有效方法

治疗落枕的简单快速的方法有很多，具体的治疗方法要根据落枕的严重程度来选择。如果症状比较轻微的话，那只需要热敷或者外敷一些膏药就可以改善。 如果颈椎疼痛比较厉害，或伴有头晕，肩部疼痛的症状，甚至不能转头低头，那就需要做一些针灸、推拿按摩、拔罐之类的治疗，也可以配合服用一些消炎止痛的药物，如布洛芬、扶他林等。