检查出空腹血糖有点高该怎么处理

你这个血糖有点高了，那还不好诊断糖尿病，但是也是糖尿病前期了，建议饮食运动控制，饮食上注意别喝稀饭粥这一类特别容易消化的食物,不要吃糯米做的食物,不要吃油炸的食物,平时主食每餐2两,可以吃蔬菜。不要喝酸奶一类的,纯牛奶可以。土豆、藕、fen丝也不建议吃，你这个体重也超重了，血糖高跟这个也有关系，血糖也会降的，一个月后复查，血糖本身就是波动的，减体重对血糖控制有意义，空腹血糖，餐后两小时血糖，还有糖化血红蛋白，这都是评估血糖情况的，餐后两小时血糖。