失眠症状

失眠就是很难入睡，要辗转反侧很长时间才可以入睡，而且睡着以后睡眠质量比较差，容易醒醒后再入睡比较困难。再有就是睡眠时间比较短，记忆力和注意力都下降。这个病症有可能会持续几天或者是一周，有的会长年累月这样。病人白天会出现没有精神影响正常的生活和学习，还影响工作。白天感觉很困，但时也不能睡着，患者自觉感觉睡眠时间比较短，睡眠质量比较差，感觉严重影响自己在社会当中的活动，感觉特别痛苦。