一般来说，月经推迟3-5天就可以用验孕棒测出来是否怀孕，但验孕棒的结果可能会受到多种因素的影响，因此，最好在医生的指导下进行检测。
以下是关于验孕棒检测怀孕的一些需要注意的问题：
1.检测时间：一般来说，月经推迟3-5天就可以用验孕棒进行检测，但如果月经周期不规律，或者受孕时间较晚，可能需要更长的时间才能检测出来。
2.检测方法：使用验孕棒时，应按照说明书上的指示进行操作，确保检测的准确性。
3.检测结果解读：验孕棒的结果可能会出现假阳性或假阴性，因此，在解读结果时，应结合自己的月经情况、受孕时间等因素进行判断。如果结果不确定，建议及时就医，进行进一步的检查。
4.其他检测方法：除了验孕棒，还可以通过血液检测、B超等方法检测是否怀孕，这些方法的准确性更高。
5.特殊人群：对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、长期服用避孕药的女性等，月经推迟可能与激素水平有关，需要在医生的指导下进行检测。
总之，验孕棒是一种简单、方便的检测方法，但结果可能会受到多种因素的影响。如果对检测结果有疑问，建议及时就医，进行进一步的检查。同时，在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持心情愉悦。