发育不良怎么让胸变大12岁 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年09月18日 15:05:16 1.饮食多吃胶原蛋白多的食物及刺激乳腺发育的食物,例如猪蹄、豆类、核桃;2.内衣松紧适度;3.胸部按摩热敷;4.沐浴时建议冷热交替冲洗胸部。有点偏瘦。