产后补气血最好最快的方法是综合调理，包括药物治疗、经络调理及食疗，食疗是调理气血不足的主要方法，如银耳红枣汤、黑糯米桂圆红枣、山药、当归红枣炖排骨、黑芝麻红糖红豆、动物肝脏及含铁丰富的蔬菜等食物，可有效补充气血，但产后身体虚弱，不可大补，还应根据个人状况在医生指导下进行药物治疗和经络调理。
产后补气血最好最快的方法是综合调理，包括药物治疗、经络调理以及食疗。食疗是调理气血不足的主要方法，以下是一些适合产后补气血的食物：
1.银耳红枣汤：具有补肾润肠、补气活血、提神等功效。银耳富含胶质，红枣则能补中益气、养血安神，两者搭配可有效补充气血。
2.黑糯米、桂圆以及红枣：这些都是常见的补血之物。黑糯米富含蛋白质、维生素和矿物质，桂圆能补益心脾、养血安神，红枣的补血作用更是众所周知。
3.山药：营养丰富，不仅可以健脾，还能够补气血。产后食用山药，有助于身体的恢复和气血的补充。
4.当归、红枣炖排骨：这道菜肴有补气养血的功效。当归是常用的中药材，具有补血调经、活血止痛的作用，与红枣、排骨一起炖煮，营养丰富，适合产后补气血。
5.黑芝麻、红糖、红豆、动物的肝脏以及含铁丰富的蔬菜：黑芝麻富含多种营养成分，有补血明目、益肝养发等功效；红糖能益气补血、健脾暖胃；红豆则具有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的作用，也是补血的佳品；动物的肝脏富含铁元素，有助于补血；含铁丰富的蔬菜如菠菜等，也可以起到很好的补血作用。
需要注意的是，产后身体极度虚弱，不可以大补，要慢慢调理。在进行食疗补气血的同时，还应根据个人身体状况，在医生的指导下进行药物治疗和经络调理，以达到更好的效果。