男人气血不足吃什么调理

可以吃四君子丸(颗粒、归脾丸都可以。您这不是气血不足，是阳虚。中成药直接吃了。中药需要时间熬制而成。一样的，中成药就在于方便。复方玄驹胶囊和五子衍宗丸在这两个一起搭配。差不多一个月左右。尽量不熬夜，服药期间饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品，服药期间不要饮酒，吸烟，少喝浓茶或咖啡。复方玄驹胶囊四周一个疗程，五子衍宗丸半个月就可以。其他倒是没有特别的了。这两个药物就可以的，紫色一般是血瘀体质。血液运行循环不足，会导致血瘀状态。