胳膊疼抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肩部问题：肩周炎、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等肩部疾病可能导致胳膊疼抬不起来。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，引起上肢疼痛和无力，包括胳膊疼抬不起来。
3.神经病变：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变也可能导致胳膊疼抬不起来。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用手臂肌肉、提重物、运动损伤等可能导致肌肉劳损或拉伤，引起胳膊疼抬不起来。
5.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响关节，导致胳膊疼抬不起来。
6.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、感染、肿瘤等也可能引起胳膊疼抬不起来，但这种情况相对较少见。
如果出现胳膊疼抬不起来的症状，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医诊断：尽快咨询医生或前往医院就诊，医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以帮助明确诊断。
2.治疗方法：根据具体病因，治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，手术治疗则适用于严重的疾病或其他治疗方法无效的情况。
3.注意休息：在诊断和治疗期间，应注意休息，避免过度使用手臂，避免提重物和进行剧烈运动。
4.康复锻炼：根据医生的建议，进行适当的康复锻炼可以帮助恢复手臂的功能和力量。
5.预防措施：保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、加强手臂肌肉锻炼等可以预防胳膊疼抬不起来的发生。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的人群，胳膊疼抬不起来可能是严重疾病的信号，如心脏病、肺癌等。因此，在出现此类症状时，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。