右胳膊疼抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肩部问题：肩周炎、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等肩部疾病可能导致肩膀疼痛和活动受限，从而影响胳膊的抬起。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木和无力，包括右胳膊。
3.神经病变：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变可导致胳膊疼痛、麻木和无力。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用胳膊肌肉、提重物、摔倒等可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和活动受限。
5.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可影响关节，导致疼痛和肿胀，进而影响胳膊的活动。
6.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、感染、肿瘤等也可能引起肩部或上肢疼痛。
如果右胳膊疼抬不起来的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医：咨询医生或前往医院就诊，医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以帮助诊断。
2.遵循医生的建议：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
3.注意休息：在疼痛和活动受限期间，尽量避免过度使用胳膊，给手臂足够的休息时间。
4.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，减轻颈部和肩部的压力。
5.适度运动：在医生的指导下，进行适当的肩部和上肢运动，有助于增强肌肉力量和改善关节活动度。
6.注意保暖：寒冷刺激可能加重疼痛，注意保暖，尤其是在肩部和上肢。
7.避免诱因：避免提重物、过度使用胳膊、长时间保持一个姿势等可能导致疼痛加重的诱因。
需要注意的是，不同人群的病因和治疗方法可能有所不同。例如，老年人可能更容易出现肩部和上肢的骨性关节炎，而年轻人可能更常见于肌肉劳损或神经病变。孕妇可能因为激素变化和腹部增大而出现肩部和上肢疼痛。因此，在就医时，应告知医生个人的健康状况和特殊情况，以便医生制定更适合的治疗方案。如果疼痛严重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、上肢麻木无力等，应立即就医或拨打急救电话。