大姨妈来了有血块，可能是以下原因引起：
1.子宫内膜脱落：大姨妈是子宫内膜周期性脱落及出血，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，就形成了经血。如果脱落的子宫内膜较大，就会形成血块排出。
2.出血量多：如果月经量过多，来不及排出，就会在子宫内凝结成血块排出。
3.宫寒：中医认为，宫寒是大姨妈有血块的主要原因。宫寒的女性，子宫内的温度较低，经血遇寒则凝，从而形成血块。
4.气滞血瘀：如果女性情志不畅，肝气郁结，气机阻滞，血行不畅，也会导致淤血内生，出现大姨妈有血块的情况。
5.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致大姨妈有血块。
需要注意的是，大姨妈有血块可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果血块较多、较大，或伴有痛经、月经不规律等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
对于女性来说，大姨妈期间需要注意保暖，避免着凉，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。如果出现大姨妈异常，应及时就医，以便早发现、早治疗。