一般情况下，高压（收缩压）的正常范围是90-139mmHg，低压（舒张压）的正常范围是60-89mmHg。但需要注意的是，这只是一个参考范围，实际血压值可能因个体差异、测量时间、身体状态等因素而有所不同。
对于高血压患者，血压控制目标因人而异，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下。如果患者同时患有其他疾病，如糖尿病、慢性肾病等，血压控制目标可能更为严格。
对于低血压患者，需要根据具体情况进行评估和治疗。如果低血压是由于体位改变、药物副作用等原因引起的，通常不需要特殊治疗。但如果低血压导致头晕、乏力等症状明显，可能需要调整治疗方案或寻找病因。
需要强调的是，血压是一个动态变化的指标，单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压。因此，建议在不同时间多次测量血压，并结合临床症状、家族史等因素进行综合判断。
此外，对于老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，血压的正常范围和控制目标可能与普通人有所不同。在这些人群中，更需要密切监测血压变化，并在医生的指导下进行治疗。
总之，血压的正常范围和控制目标需要根据个体情况进行评估和调整。如果对自己的血压有任何疑问，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。