哺乳期下奶能吃山药吗

哺乳期下奶能吃山药。哺乳期下奶吃山药可起到健脾消食的功效，可以正常食用，但是对于下奶没有功效。山药中含有较多的淀粉、纤维素、维生素以及其他营养成分，食用后能够调节胃肠道功能、促进胃肠蠕动、增进食欲，对人体具有一定的保健功效，哺乳期妇女下奶时可以食用。但是要想有益于下奶，需要食用对下奶有功效的食物或药物。