治疗焦虑症可以服用相关的药物，也可以通过其他的方法来调理。建议焦虑症的患者养成乐观的心态，积极地自我暗示，缓解压力。另外，病人可以听听音乐，适当运动，放松心情。平时多做感兴趣的事，转移一下注意力。
如何治疗自己的焦虑症
回答医生：何小燕职称：副主任医师机构：柳州市工人医院发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队
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如何治疗自己的焦虑症
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