你好，焦虑症的自我疗法，除了调节情志，缓解压力，合理锻炼，根据相关的症状，还需要配合药物治疗。症状明显的会有头疼心慌胸闷，不典型的还会有失眠，或者是食欲不振_后者多见。头疼的可以吃芬必得，失眠可以用七叶神安片。自己不能调节情绪的也可以找心理医生。
焦虑症如何自我治疗？
回答医生：庞吉成职称：主治医师机构：淄博市妇幼保健院发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队
发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队
焦虑症如何自我治疗？
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