年轻人手发抖的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。主要表现为手、头部、嘴唇等部位的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在饮酒后减轻。特发性震颤进展缓慢，对生活和工作影响较小，但严重时可能影响精细动作和社交活动。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、衰老等因素有关。主要表现为震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状，手抖是帕金森病的常见症状之一，通常从单侧上肢开始，逐渐累及对侧上肢和下肢，同时可能伴有面具脸、小写症、慌张步态等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多引起的一系列症状，手抖是甲亢的常见症状之一，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、乏力、烦躁等。
4.药物副作用：某些药物可能引起手抖，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等。
5.低血糖：由于血糖过低引起的一系列症状，手抖是低血糖的常见症状之一，还可能伴有头晕、乏力、出汗、饥饿感等。
6.其他原因：贫血、肝性脑病、药物戒断、脑卒中、脑炎等也可能引起手抖。
如果年轻人出现手发抖的症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。