年轻人手发抖的原因可能有以下几点：
1.特发性震颤：这种类型的手抖是最常见的原因之一，尤其常见于手部精细动作时，比如拿筷子、端杯子、写字等。其病因尚不清楚，可能与遗传因素有关。特发性震颤通常进展缓慢，不会导致严重的功能障碍，但可能会影响日常生活和工作。
2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有动作缓慢、僵硬、平衡障碍等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。如果正在服用这些药物，且手抖是新出现或加重的，应及时与医生沟通。
5.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能导致手抖。此外，还可能伴有头晕、乏力、出汗等症状。
6.焦虑和紧张：情绪紧张或焦虑时，身体会释放肾上腺素等应激激素，导致肌肉紧张和手抖。
7.其他原因：手臂受伤、神经系统疾病（如脑卒中、多发性硬化）、中毒（如酒精、药物）等也可能引起手抖。
如果年轻人出现手发抖的情况，尤其是伴有其他症状或持续不缓解，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和紧张，尽量保持心情放松。