判断是否怀孕主要通过以下几个方面：
1.停经：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。这是怀孕最明显的信号，但也有部分女性在怀孕初期仍会有少量的阴道出血，容易被误认为是月经。
2.恶心、呕吐：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致恶心、呕吐等症状，尤其在早晨更为明显。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得更加柔软，乳晕颜色加深，乳头周围可能会出现小结节。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
5.其他症状：怀孕后，女性可能会出现疲劳、嗜睡、情绪波动等症状。
如果怀疑自己怀孕，可以进行以下检查：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最简单、最方便的方法，但结果可能不够准确，需要进一步进行确诊。
2.血液检查：通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，可以确定是否怀孕，而且准确性较高。
3.B超检查：B超检查可以看到孕囊的位置和大小，从而确定是否怀孕，还可以排除宫外孕等异常情况。
需要注意的是，以上方法只能初步判断是否怀孕，最终的确诊需要依靠医生的检查和诊断。如果怀疑自己怀孕，应及时就医，进行相关检查。此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、内分泌失调患者等，需要注意区分怀孕和其他疾病导致的症状。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。