怀孕1个月时是否可以骑自行车，取决于孕妇的具体情况。一般来说，如果孕妇身体健康，怀孕前也一直有骑自行车的习惯，且没有任何不适症状，那么在确保安全的前提下，可以适度骑自行车。但如果孕妇存在以下情况，不建议骑自行车：
1.有过自然流产史或先兆流产史。
2.患有某些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。
3.孕期出现了阴道流血、腹痛等不适症状。
4.孕前体重过轻或过重。
此外，即使孕妇身体状况良好，也应注意以下几点：
1.选择舒适的自行车，调整好座椅和把手的位置，以确保骑行时的舒适和安全。
2.避免在交通繁忙、路况复杂的道路上骑行，尽量选择平坦、宽敞的道路。
3.控制骑行时间和强度，避免过度劳累。
4.骑行时要保持正确的姿势，避免压迫腹部。
5.注意保暖，避免着凉。
总之，怀孕1个月时是否可以骑自行车，需要综合考虑孕妇的个体情况。在做出决定之前，建议咨询医生的意见，以确保孕期安全。