喉咙发炎有白点可能是扁桃体发炎、咽峡炎等疾病引起，也可能是其他原因导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.扁桃体发炎：扁桃体发炎是喉咙发炎有白点的常见原因之一。白点可能是扁桃体表面的脓性分泌物。治疗方法包括：
药物治疗：使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）来消除感染。此外，还可以使用退烧药、镇痛药来缓解症状。
口腔护理：保持口腔清洁，用温盐水漱口。
休息：休息有助于身体恢复。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多喝水。
2.咽峡炎：咽峡炎也可能导致喉咙发炎并有白点。治疗方法与扁桃体发炎相似，可能还需要使用抗病毒药物（如利巴韦林）来治疗病毒感染。
3.其他原因：喉咙发炎有白点还可能是鹅口疮、口腔白斑等疾病引起，或者是过敏、化学物质刺激等原因导致。这些情况可能需要不同的治疗方法。
如果喉咙发炎有白点的症状持续不缓解或加重，或者出现高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
此外，以下是一些预防喉咙发炎的建议：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线。
2.避免过度用嗓，尤其是长时间大声说话或唱歌。
3.保持充足的水分摄入，避免长时间脱水。
4.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.注意保暖，避免着凉。
6.加强锻炼，提高免疫力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或更换药物。如果对喉咙发炎有白点的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。