长效避孕药和短效避孕药的区别主要体现在以下几个方面：
1.作用机制：长效避孕药主要通过一次服药后，在体内缓慢释放长效的激素，起到长效避孕的作用；短效避孕药则需要每天服用，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式达到避孕效果。
2.服用方法：长效避孕药一般每月服用1次；短效避孕药需要连续服用21天，然后停药7天，再开始下一个周期的服用。
3.避孕效果：长效避孕药的避孕效果相对较持久，但可能存在不规则出血、月经紊乱等副作用；短效避孕药的避孕效果可靠，且副作用较小，但需要严格按照规定服用。
4.适用人群：长效避孕药适合那些不能或不愿意每天服用药物的人群；短效避孕药适用于大多数健康女性，但对于某些患有特定疾病的人群，如心血管疾病、肝脏疾病、糖尿病等，可能不适合使用。
5.停药后反应：长效避孕药停药后，可能需要一段时间才能恢复排卵和月经周期；短效避孕药停药后，一般会在停药后的短期内恢复正常月经周期。
需要注意的是，避孕药的使用应在医生的指导下进行，尤其是对于有其他健康问题的人群。此外，避孕药并不能完全避免性传播疾病的传播，因此在性行为中还应采取其他预防措施。如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。