1.妊娠纹出现时间：妊娠纹的出现时间因人而异，一般在怀孕5-6个月后，由于子宫增大、皮肤弹性纤维断裂而出现。也有部分孕妇在孕早期或孕晚期出现妊娠纹。
2.去除妊娠纹方法：
坚持锻炼：坚持锻炼有助于增强皮肤弹性，可选择瑜伽、慢跑等有氧运动。
控制体重：怀孕期间应注意控制体重增长，避免体重增长过快。
均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素C、E等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、猪蹄、西红柿、猕猴桃、柑橘等，有助于增加皮肤弹性。
使用托腹带：使用托腹带可以减轻腹部皮肤的拉扯，预防妊娠纹的出现。
涂抹橄榄油：在腹部、臀部、大腿等容易出现妊娠纹的部位涂抹橄榄油，轻轻按摩至吸收，可增加皮肤弹性，预防妊娠纹的出现。
医疗美容：如果妊娠纹较为严重，可以考虑采取医疗美容手段，如激光治疗、微晶磨削术等，但需要在医生的指导下进行。