以下是一些有助于降血脂的水果：
1.山楂：山楂中含有三萜类和黄酮类成分，具有降低血清胆固醇的作用。此外，山楂还含有山楂酸、柠檬酸等成分，有扩张血管、降低血压、降低血脂的功效。
2.苹果：苹果中含有丰富的果胶，这种水溶性膳食纤维能与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并将其排出体外。
3.香蕉：香蕉中含有丰富的钾，有助于调节钠钾平衡，降低血压。此外，香蕉中的膳食纤维也有助于降低胆固醇。
4.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，有助于降低血液中的胆固醇水平。
5.火龙果：火龙果中含有丰富的花青素和膳食纤维，具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
6.柚子：柚子中含有丰富的维生素C、类黄酮和柚皮苷等成分，具有降低血脂、血糖的作用。
7.蓝莓：蓝莓中含有丰富的花青素和类黄酮，具有抗氧化作用，有助于降低血液中的胆固醇水平。
需要注意的是，水果虽然对血脂有一定的调节作用，但不能替代药物治疗。如果血脂水平较高，建议在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意饮食均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入，适量运动，保持健康的生活方式。