小肚子左侧一阵一阵的痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.排卵痛：女性在排卵期可能会出现小肚子左侧一阵一阵的痛，这是由于卵子排出时卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激导致的，属于正常的生理现象。通常疼痛比较轻微，持续时间也较短，可自行缓解。
2.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，可能导致小肚子左侧疼痛，常伴有白带异常、异味等症状。
3.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、肠炎等，也可能引起小肚子左侧疼痛，还可能伴有腹泻、呕吐、便秘等症状。
4.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、输尿管结石等，可导致小肚子左侧疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.其他：如异位妊娠、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等，也可能出现小肚子左侧疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他不适症状，或疼痛反复发作，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规、尿常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，保持腹部保暖，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。如果疼痛剧烈，可暂时服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。