大姨妈来了吃什么水果

大姨妈来了可以吃以下水果：

1.温热性水果：如榴莲、荔枝、龙眼等，这类水果有驱寒、缓解痛经的作用。

2.平性水果：如苹果、葡萄、无花果等，这类水果富含维生素和矿物质，对身体有好处。

3.富含铁元素的水果：如樱桃、红枣、桃子等，大姨妈期间女性会流失大量的血液，这些水果可以补充铁元素，预防贫血。

需要注意的是，寒性水果如梨、西瓜、香蕉等应尽量少吃，以免引起痛经或加重痛经症状。此外，水果的食用量也应适量，不宜过多。