经常头痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、紧张或不良姿势有关。长时间保持同一姿势、头部或颈部的肌肉紧张、睡眠不足等都可能引发紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的遗传性神经系统疾病，常表现为单侧或双侧头部搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、环境因素、激素变化等有关。
3.高血压：长期高血压可能导致头痛，尤其是在血压波动较大时。此外，突然改变体位、剧烈运动、情绪激动等也可能引起血压升高，进而导致头痛。
4.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致头痛。此外，青光眼、角膜炎等眼部疾病也可能引起头痛。
5.神经系统问题：脑部肿瘤、脑震荡、脑炎、脑膜炎等神经系统问题可能导致头痛。此外，三叉神经痛、枕神经痛等也可能引起头痛。
6.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头痛。颈部肌肉紧张、长时间低头或仰头也可能加重头痛。
7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药、激素等，可能引起头痛。
8.其他原因：感染、贫血、低血糖、中毒、内分泌失调等也可能导致头痛。
如果经常头痛，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：包括头颅CT、MRI等，以排除脑部病变。
2.血液检查：检查血常规、血糖、甲状腺功能等，以排除贫血、低血糖、内分泌失调等原因。
3.眼科检查：检查视力、眼压等，以排除眼部问题。
4.颈椎检查：拍摄颈椎X光或磁共振成像（MRI），以评估颈椎情况。
在诊断明确之前，不建议自行使用药物治疗头痛。医生可能会根据具体情况给予以下治疗建议：
1.生活方式调整：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头；进行适度的运动，如散步、瑜伽等；放松心情，减轻压力。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和咖啡等饮料。
3.药物治疗：根据头痛的类型和严重程度，医生可能会开具止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等药物。
4.物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可缓解头痛症状。
5.针对病因治疗：如果头痛是由其他疾病引起的，如高血压、颈椎病等，需要积极治疗原发疾病。
需要注意的是，某些严重的疾病也可能导致头痛，如脑瘤、脑膜炎等。如果头痛持续不缓解、逐渐加重、伴有其他症状或有家族病史，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，长期使用止痛药可能会导致依赖性，应在医生的指导下使用。