经常头疼可能由以下原因引起：
1.精神紧张或压力：长期处于高压力、紧张的状态，或遭受重大精神刺激，可能导致头部血管收缩，从而引起头疼。
2.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能引发头疼。
3.饮食因素：饮食不规律、过食辛辣、过甜、过油腻的食物，或长期饥饿，都可能导致头疼。
4.气候变化：气温变化、气压变化、湿度变化等都可能引起头疼。
5.药物副作用：某些药物可能会引起头疼，如降压药、抗抑郁药等。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致头疼，如高血压、颈椎病、贫血、青光眼等。
7.其他因素：长时间使用电子设备、强光刺激、噪音等都可能引起头疼。
如果经常头疼，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免诱因，如保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动、减少压力等。