对于慢性咽炎，以下几种泡水喝的方式可能有一定的帮助：
1.胖大海：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对慢性咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑等有一定的缓解作用。
2.金银花：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对慢性咽炎引起的咽部红肿、疼痛、干燥等症状有一定的改善作用。
3.麦冬：麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，对慢性咽炎导致的咽干、口渴、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
4.菊花：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，对慢性咽炎引起的咽部不适、目赤肿痛等症状有一定的改善作用。
5.薄荷：薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，对慢性咽炎引起的咽部异物感、口臭等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有慢性咽炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，还应注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，少吃辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。