咽炎患者可以用胖大海、罗汉果、金银花等中药泡水喝，能起到缓解症状的效果。但代茶饮的作用有限，不能替代药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。
1.胖大海：具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。可用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛、热结便闭、头痛目赤等。但胖大海性寒凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用。
2.罗汉果：具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。可用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等。但罗汉果味甘，易助湿生痰，风寒咳嗽及脾胃虚寒者不宜服用。
3.金银花：具有清热解毒、疏散风热的功效。可用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等。但金银花性寒，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者不宜服用。
此外，咽炎患者还应注意以下几点：
1.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
2.避免过度用嗓，减少发声。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。
4.保持室内空气湿润，避免干燥。
5.注意休息，避免熬夜，适当锻炼，增强体质。