耳朵里长痘痘的原因和相关建议如下：
1.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后形成的局限性化脓性炎症，可导致耳朵里长痘痘。挖耳、游泳、中耳炎症等因素可能诱发外耳道疖肿。在疖肿未成熟时，可遵医嘱使用鱼石脂甘油纱条或抗生素软膏敷于患处，以促进疖肿成熟破溃。待疖肿成熟后，医生会在严格消毒下将其挑破，引出脓液。
2.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可发生在耳朵等部位。过敏、感染、内分泌及代谢改变等因素可能与湿疹的发生有关。患者可在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。同时，患者应避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
3.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于面部、背部等皮脂腺丰富的部位。如果痤疮发生在耳朵里，可能会导致耳朵里长痘痘。患者可在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。此外，患者还应注意饮食清淡，避免熬夜。
4.其他：耳朵里长痘痘还可能与皮脂腺囊肿、脂肪瘤等疾病有关。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果耳朵里长痘痘的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，患者应注意保持耳部清洁，避免搔抓和挤压痘痘，以免引起感染。