左鼻孔总出血的原因可能有以下几种：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击或挖鼻等刺激，导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂出血。
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症，可使鼻黏膜充血、肿胀，甚至糜烂，容易引起鼻出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，导致鼻出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也会引起鼻出血。
7.其他：维生素C、K缺乏，内分泌失调，某些急性传染病等，也可能导致鼻出血。
如果出现左鼻孔总出血的情况，可采取以下措施：
1.保持冷静，不要惊慌，采取坐位或半卧位，头略向前倾，避免仰卧位，以防血液流入喉中引起呛咳。
2.用手指捏住两侧鼻翼，持续5~10分钟，帮助止血。如果出血量较大，可以用干净的纱布或棉花填塞鼻腔，压迫止血。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.及时就医，进行详细的鼻部检查和血液检查，以确定鼻出血的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，鼻出血可能是一些严重疾病的症状之一，如果经常出现鼻出血，或出血量较大、止血困难，应及时就医，以便明确诊断，采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，避免用力擤鼻，积极治疗鼻部疾病，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防鼻出血的发生。