左鼻孔总出血可能由以下原因引起：
1.鼻腔炎症：鼻腔黏膜干燥、感染或过敏等炎症反应，可导致鼻腔血管破裂出血。
2.鼻部损伤：挖鼻、鼻部外伤或鼻中隔偏曲等，可能损伤鼻腔黏膜，引起出血。
3.高血压：长期高血压可使鼻腔血管压力增加，容易破裂出血。
4.血液系统疾病：血小板减少、凝血功能障碍等血液系统疾病也可能导致鼻出血。
5.其他原因：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤，以及某些全身性疾病（如肝硬化、尿毒症等）也可能引起鼻出血。
针对左鼻孔总出血的情况，可以采取以下措施：
1.保持冷静：不要惊慌，采取坐位或半卧位，头略向前倾，避免仰卧，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.清洁鼻腔：若鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但避免用力擤鼻或挖鼻。
5.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行详细的鼻部检查，如前鼻镜检查、鼻内镜检查等，以确定出血原因，并采取相应的治疗措施，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
在日常生活中，应注意以下几点，预防鼻出血的发生：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.避免鼻部损伤：不要挖鼻，避免鼻部受到外力撞击。
3.控制血压：高血压患者应积极控制血压，遵医嘱服药。
4.定期体检：有血液系统疾病家族史或其他相关疾病的人，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现左鼻孔总出血的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。