左鼻孔出血的原因及解决办法主要有以下几种：
1.鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻等，可导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂出血。此时应避免挖鼻和用力擤鼻，可使用手指捏住鼻翼两侧，持续5~10分钟，同时冷敷鼻部，以促进血管收缩止血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等炎症可导致鼻黏膜充血、肿胀，毛细血管脆性增加，容易破裂出血。治疗上主要是针对病因进行抗炎治疗，同时使用局部止血药物，如麻黄碱滴鼻液等。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，导致血管破裂出血。鼻中隔偏曲引起的鼻出血通常出血量较大，且不易止血。这种情况下，需要进行鼻中隔矫正手术，以改善鼻腔通气和鼻出血的症状。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的良恶性肿瘤也可能导致鼻出血。出血量可大可小，且常为单侧鼻出血。如果出现单侧进行性加重的鼻出血，应及时就医，进行鼻内镜、CT等检查，以明确诊断。
5.高血压：高血压患者的血管压力较高，容易导致血管破裂出血。鼻出血是高血压常见的并发症之一。除鼻出血外，高血压还可能导致头痛、头晕等症状。控制血压是治疗鼻出血的关键，可使用降压药物，如硝苯地平、卡托普利等。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病也可能导致鼻出血。除鼻出血外，还可能伴有皮肤瘀斑、牙龈出血、月经过多等其他部位的出血。血液系统疾病引起的鼻出血通常较难止血，需要针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
7.其他：维生素C、K缺乏，肝肾功能异常等也可能导致鼻出血。
总之，左鼻孔出血的原因较多，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果经常出现鼻出血，或出血量较大、止血困难，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等行为，积极治疗鼻部疾病，控制血压等，以预防鼻出血的发生。